Laurence Dupont
Adoptons la Câlinothérapie.
Laissons notre esprit au repos
le temps du « ressenti. »
La Câlinothérapie…
C’est un instant où
l’on peut contempler l’amour inconditionnel
à l’oeuvre et s’imprégner d’un climat
de paix et de joie.
Le câlin améliore notre bien-être
par la libération de l’hormone du bonheur : l’ocytocine, élue « miss hormone » de l’amour !
Effectivement un câlin la déclenche , mais aussi le son de la voix aimée, une pensée amoureuse ou un simple regard.
L’ocytocine joue également un rôle important dans la détermination de nos interactions sociales.
Car elle augmente les comportements d’altruisme, de générosité et d’empathie.
La câlinothérapie nous propose de
réparer les manques et de nous faire
revivre la sécurité du petit enfant.
Les câlins renforcent notre
système immunitaire.
Les câlins nous connectent instantanément
à nos émotions.
Les câlins nous relient aux autres.
Les câlins sont une excellente façon
de démarrer (et de terminer)
la journée !
Auteur inconnu
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