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    Tu n’es pas obligé de ravaler tes larmes. Il ne faut pas pleurer parce que cela n’est plus, mais il faut sourire parce que cela a été. Marguerite Yourcenar Tu n’es pas obligé d’ignorer, ou cacher ta douleur. Tu dois te donner un câlin, te regarder dans les yeux et te dire:  » Je suis […] Lire

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    Après une épreuve douloureuse, une étape de vie importante, nous avons besoin de conforter notre relation avec nous-mêmes. Trop souvent, après une séparation, un divorce, une rupture, on se précipite dans une nouvelle relation pour ne pas avoir à affronter la solitude. Si nous voulons créer des nouveaux liens, il nous faut quelquefois vaincre nos […] Lire

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    LE DÉSARMEMENT INTÉRIEUR PASSE PAR L’ACCUEIL DE SOI.. Se désarmer intérieurement, cela veut dire de laisser tomber les armes pour enfin trouver la paix véritable. Concrètement, c’est d’apprendre à cesser de se battre contre ses propres souffrances, contre soi et contre les autres ; c’est également d’apprendre à s’accueillir dans ce qui nous bouscule intérieurement. […] Lire

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    LA TRAVERSEE DU DESERT En ce moment, tu peux être dans une traversée du désert dans ta vie. Qu’est-ce que cela signifie exactement? En fait, la traversée du désert est une forme d’initiation où tu n’as plus de repères tant dans ta vie personnelle, professionnelle, qu’amoureuse. C’est un chemin qui peut-être très insécurisant et qui […] Lire

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    Tous les jours nous entendons parler de crise dans les médias : crise économique, politique, financière et diplomatique.  Plus près de nous, nous entendons aussi parler de crise dans les entreprises, chez les couples et les individus. Ceux-ci sont confrontés à des situations difficiles telles que la maladie, décès, perte d’emploi, violence, incompréhension, insatisfaction, etc. […] Lire

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    La vie n’est jamais statique, elle est dans une mouvance constante qui nous surprend, nous étonne, nous comble, nous bouscule ou nous dérange parfois. C’est notre responsabilité de ne pas la violenter, la forcer ou la maltraiter, mais d’apprendre à l’apprivoiser, à l’encourager, à l’aimer et à l’honorer. Jacques Salomé Tous ceux qui te dérangent […] Lire

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    Un jour, IL a accroché son cœur à un arbre. Un peu haut pour que l’on puisse le voir. Mais pas trop pour que l’on puisse l’attraper. Et il a attendu… attendu… attendu…En vain. Alors il a repris son cœur et l’a enfermé à double tour. « Personne n’en veut. Personne ne l’aura ! » […] Lire

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