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Je ne suis plus la personne qui avait l’habitude de laisser les gens profiter d’elle. Je ne suis plus celle qui avait l’habitude de tout faire pour les gens qui ne faisaient même pas d’efforts eux-mêmes. Celle qui s’excitait quand quelqu’un lui donnait le moindre signe d’affection, parce qu’elle prenait tout ce qu’elle pouvait obtenir. […] Lire

Aimer c’est ne pas pleurer… aimer c’est avoir le coeur qui bat à cent a l’heure, avoir les mains qui tremblent, ne plus penser qu’à être ensemble, que le temps s’arrête pour profiter de l’instant présent. Ne plus réfléchir, ne plus rien contrôler, se laisser aller à la magie du moment… vero Et si l’Amour […] Lire

Notre chemin Il n’y a jamais de détours. On ne peut jamais faire fausse route. On ne peut jamais se tromper de chemin. Quelle que soit la route que l’on prend, c’est TOUJOURS la nôtre quand même! Quel soulagement et quelle libération quand finalement nous comprenons que nous sommes toujours sur la bonne route, même […] Lire

 » Selon les chamans toltèques, il y a deux sortes d’hommes sur terre : ceux qui prennent le temps de s’interroger sur les gens et sur le sens de l’univers et de se demander qui ils sont et ce qu’ils font là, des hommes que les réponses toutes faites proposées par la société dans laquelle […] Lire

JE RENONCE AU BESOIN DE RECEVOIR UNE APPROBATION Mes blessures sont les marques de mon passé. Mes erreurs façonnent mes réussites futures. Mes regrets m’aident à faire les bons choix. Mes pleurs me permettent de savourer mes joies. Mais je vis l’instant présent comme un cadeau que je découvre à chaque moment. Mouche Sebastien Aujourd’hui […] Lire

L’AMOUR C’EST LA PASSION Vous ne pouvez pas être sensible si vous n’êtes pas passionné. N’ayez pas peur de ce mot, passion. La plupart des textes religieux, des gourous, des swamis, des leaders, et j’en passe, disent: « Fuyez la passion. » Mais sans passion comment peut-on être sensible à la laideur, à la beauté, […] Lire

L’amour inconditionnel, en toute réciprocité Je n’ai plus peur de perdre celui que j’aime car je sais qu’il ne m’appartient pas et ne m’appartiendra jamais Je sais qu’il est près de moi pour me montrer tout ce que je suis, tout ce que j’aime et que je n’aime pas de moi-même Je ne cherche plus […] Lire

De tous les deuils que certaines personnes ont à vivre, il y a le deuil périnatal. Le deuil d’un enfant qui aura grandi plusieurs mois dans le nid douillet que lui offrait sa maman. Un enfant qui n’aura toutefois pas eu la chance de faire entendre ses premières notes musicales… Un cri qui aurait pourtant […] Lire

Tout est question de regard, ta vie t’appartient et tu es l artisan de ta vie. La Vie est mouvement… Chaque étape est importante, tout à sa raison d’être… Le soleil, la pluie… Tout est Vie. Appréciez chaque instant Voyez le meilleur mes lumières. N’oublie jamais de remercier pour chaque leçon que tu apprends, aussi […] Lire

Vous ne devez jamais vous sentir coupable de faire des choses qui vous font sentir heureux et habités. Peu importe ce que vous faites avez ou êtes, vous avez le droit. De toutes façons on a tous les droits à condition d’assumer la totale responsabilité de nos actions… Peu importe si les autres nous critiquent […] Lire

AU CENTRE PROFOND DE MON ETRE se trouve un puit infini d’amour. Je laisse à présent cet amour déferler à la surface. Il remplit mon cœur, mon corps, mon esprit, ma conscience. Il émane de moi, rayonnant dans toutes les directions, et me revient amplifié. Plus je donne d’amour, plus j’en ai à donner ; […] Lire

N’autorisez pas les choses négatives dans votre vie à réduire les choses positives. Ce qui me surprend le plus dans l’humanité ? Les hommes… parce qu’ils perdent la santé pour accumuler de l’argent, ensuite, ils perdent leur argent pour recouvrer la santé. Et ils se perdent dans d’anxieuses pensées sur le futur au point de […] Lire

Tout commence par soi et à l’intérieur de soi. Aimez-vous, vous êtes la personne la plus importante au monde. « Le mystère de toute guérison, c’est le pouvoir de l’amour. La véritable guérison implique amour et compassion pour vous-même comme pour les autres. Dans ton cheminement vers la guérison complète, n’oublie jamais de te donner de […] Lire

Je me promets de vivre ma vie au rythme de mes ressentis, je me promets de suivre mon Cœur chaque jour et chaque heure. Je me promets d’être positive quoi qu’il arrive, je me promets de m’améliorer pour mieux évoluer. Je me promets de m’exprimer toujours avec sincérité, je me promets d’être moi même, d’assumer […] Lire

On peut rester dix ans célibataire dans un mariage. On peut parler des heures sans dire un mot. On peut coucher avec la terre entière et rester vierge. Christian Bobin La puissance se définit comme quelque chose que nous sentons en nous, qui est au-delà du physique, tandis que le pouvoir se caractérise par quelque […] Lire

On me demande souvent comment faire à nouveau confiance après une trahison, après une déception. Inconsciemment, il semble que nous ayons besoin de notre colère ou de notre méfiance pour faire payer l’autre de ce que, croit-on, il nous a fait subir. Lorsque nous agissons ainsi, nous infantilisons la relation car nous sommes alors dans […] Lire

Désolée, je ne suis plus la super Woman, la super amie, la super sœur, la super employée, la super maman et grand-maman que j’étais ! Ma fragilité, mon endurance, ma sensibilité est rendue à fleur de peau…Je suis lasse, fatiguée et épuisée d’avoir autant donner. Donner aux autres, à ma mère, mon père, mes amies, […] Lire

Qu’il nous est difficile souvent d’accepter les choix des autres, surtout quand ils sont différents de ceux que nous aurions faits à leur place! Nous voulons tous être libres de choisir et de décider pour nous-mêmes et même si nous demandons parfois conseil aux autres, nous avons toujours le dernier mot en ce qui a […] Lire

Petite histoire : — Maître, je n’obtiens pas ce que je souhaite de mes relations, pourquoi vais-je d’insatisfaction en insatisfaction ? — Sans prise de conscience, l’enfant blessé (abandonné, rejeté, trahi, humilié, etc.) qui demeure en toi, s’exprime dans toutes tes relations, et demeure insatiable et inconsolable. Pire encore : il perçoit le monde à […] Lire

Un jour, une personne est montée sur la montagne où se réfugiait une femme ermite qui méditait, et lui a demandé : ′′ Que fais-tu dans tant de solitude ? » Ce qu’elle a répondu : ′′ J ‘ ai beaucoup de travail à faire. » ′′ Comment peux-tu avoir autant de travail ? Je ne vois […] Lire

Ils ont le verbe, les mots, les poèmes. Des superbes phrases, textos, discours qui se suivent…. Mais pas beaucoup d’actes ! Ils ont la voix chaude, les mots qui se déroulent qui t’enrobent mais leur présence est distante, froide. Ils ne t’écoutent qu’à moitié, ta vie ne les intéresse pas. Ils ont assez de la […] Lire

COUPEZ LES LIENS… Dis Non à tout ce qui te manque de respect Dis Non à ce qui te blesse Dis Non à ce qui t’humilie Dis Non à ce qui te diminue Dis Non à ce qui t’enferme Dis Non à ce qui te juge Dis Non à ce qui te culpabilise Dis Non […] Lire

Détruis-toi pour te connaître. Construis-toi pour te surprendre, l’important n’est pas d’être, mais de devenir. Franz Kafka À 40 ans, Franz Kafka (1883-1924), qui ne s’est jamais marié et n’a pas eu d’enfants, a traversé le parc de Berlin lorsqu’il a rencontré une fille qui pleurait parce qu’elle avait perdu sa poupée préférée. Elle et […] Lire

J’ai accumulé un déficit en matière d’éloges au cours de ma jeunesse, comme un marathonien accumule un déficit d’oxygène au long d’une course.  Je voulais tant que l’on m’apprécie. Pourtant, étant donné que j’ai reçu peu de reconnaissance de la part de mes parents, j’ai commencé à remettre en question ma valeur en tant qu’individu. […] Lire

Exprimer ses besoins Bien souvent nous avons peur du regard de l’autre, peur d’exprimer notre besoin, peur d’être rejeté ou jugé pour ce que nous ressentons au plus profond de nous! Par pudeur, nous préférons nous taire, plonger dans notre terrier et attendre que l’autre veuille bien deviner notre besoin et nous tendre la main! […] Lire

Dans une relation intime, deux personnes qui pratiquent l’amour sincère et inconditionnel seront toujours bienveillantes dans la gestion du cœur de l’autre. Aimer, c’est risquer le rejet. Vivre, c’est risquer de mourir. Espérer, c’est risquer le désespoir. Essayer, c’est risquer l’échec. Risquer est une nécessité. Seul celui qui ose risquer est vraiment libre. Paulo Coelho […] Lire

Mettre de l’ordre dans sa vie Il y a des périodes de notre vie comme ça où nous avons l’impression que nous sommes constamment en train de mettre de l’ordre dans notre vie. Nous faisons le ménage de certaines relations, nous réglons nos dettes financières, nous trouvons un emploi qui convient mieux à notre personnalité, […] Lire

Si tu veux vivre longtemps et heureux écoute et essaye de mettre en pratique ces conseils : Écoute et ne crois pas à tout ce que l’on te dit. Garde les secrets, ne raconte pas ce que tu entends. Ne dis pas tout ce que tu penses, mais dis toujours la vérité. Sois honnête, mérite […] Lire

Dans la vie, il faut oser dépasser l’espoir, embrasser les défis pour enfin, faire l’amour au succès. Lionnel Delon Dagba Osez créer la vie qui vous ressemble, osez être vrais, surprenants, osez rire, écrire et chanter! Osez aimer, danser, rêver et lever les bras au ciel pour accueillir votre propre voie lactée ! Cessez d’attendre, […] Lire

Un jour, j’ai dit aux participants qui étaient présents dans la salle : « Merveilleux participants, ça m’est égal de savoir si ce séminaire vous plaît ou non et croyez-moi c’est sincère ». Ils étaient tous choqués. Soudainement, un homme s’est levé en s’exclamant : « N’avez-vous donc aucun amour à notre égard ? ». […] Lire

Chaque être est libre de ses choix, c’est ce qu’il s’appelle le libre-arbitre. Nous pouvons les guider et les soutenir, mais nous sommes les seuls maîtres, capables de décider vers quel chemin nous diriger. Joëlle Laurencin Je décide d’assumer les conséquences de mes propres choix et décisions Je laisse les autres assumer les conséquences de […] Lire

Une femme en harmonie avec son esprit est comme une rivière qui coule. Elle va où elle veut sans prétention et arrive à sa destination prête à être elle-même et seulement elle-même Maya Angelou Lorsqu’une femme se réveille et laisse partir le besoin de se couvrir ou de se défendre et accepte plutôt toutes ses […] Lire