Teddy Tanier
L’obsession en amour: Quand la relation n’existe pas et que l’ego insiste
« Se bercer d’illusions recouvre tellement de choses: le manque d’affection, l’obsession…un peu comme une maladie à plusieurs symptômes. »
Parfois, malgré nos efforts pour maintenir une relation ou une connexion, il devient évident que l’autre personne ne partage pas notre engagement ou notre désir de rester ensemble.
Dans de telles situations, il est important de reconnaître la réalité et de se libérer de toute attente inutile. Apprendre à laisser partir les personnes qui ne sont pas prêtes à s’investir pleinement dans la relation nous permet de nous ouvrir à de nouvelles possibilités.
C’est pour cela que nous devons acquérir la sagesse de laisser partir ceux qui n’ont pas l’intention de rester, de ne pas espérer le retour de ceux qui sont partis, et d’offrir une chance à ceux qui en valent la peine.
Voici 5 façons de se libérer des attentes extérieures et de se concentrer sur ce qui résonne vraiment avec qui nous sommes :
1. Le timing de l’amour
L’idée que chacun a son propre chemin dans la vie et qu’il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » moment pour tomber amoureux est très importante. Il est essentiel de se rappeler que le bonheur ne suit pas un calendrier préétabli et que chacun avance à son propre rythme. Se libérer de la pression des attentes extérieures permet de trouver un jour l’amour qui nous est destiné.
2. L’amour de soi
Avant de pouvoir véritablement tomber amoureux/se d’une autre personne, il est essentiel d’apprendre à s’aimer soi-même d’abord. Trop souvent nous nous jugeons durement, ce qui nous empêche de recevoir et de donner de l’amour. Apprendre à se connaître, et de s’accepter, est une étape fondamentale vers une relation épanouissante.
3. Sortir des schémas conventionnels
La vie ne se résume pas à suivre un schéma préétabli de croissance, chaque individu a ses propres aspirations. Le bonheur peut prendre différentes formes pour différentes personnes. Se libérer des attentes conventionnelles permet aussi d’être plus aligné avec sur ses propres valeurs!
4. Voir le célibat comme une période de croissance
Le célibat est souvent perçu comme une période transitoire à craindre, mais il peut en réalité être une période de découverte de soi. C’est souvent une occasion qui nous permet de mieux nous connecter avec nos objectifs personnels sans les distractions d’une relation. En embrassant le célibat et en se concentrant sur son propre bien-être on peut construire une vie satisfaisante, indépendamment de son statut relationnel.
5. L’amour dans toutes ses formes
L’amour ne se limite pas aux relations romantiques. Il se trouve dans les amitiés, les liens familiaux, les passions, les intérêts partagés, et même dans la connexion avec la nature. En ouvrant notre cœur à toutes les formes d’amour, nous enrichissons notre vie et trouvons un sens plus profond à notre existence.
N’attendez pas ceux/celles qui ne vont pas revenir
Il est naturel de ressentir un attachement à ceux/celles qui sont partis de notre vie, mais il est également essentiel de reconnaître quand il est temps de lâcher-prise et de se libérer de l’attente de leur retour. Attendre indéfiniment qu’une personne se décide de revenir peut nous empêcher d’avancer et de trouver le bonheur dans notre vie actuelle. En acceptant juste les choses telles qu’elles sont nous ouvre à de nouvelles opportunités.
Pendant que nous laissons partir ceux/celles qui ne sont pas destinés à rester dans notre vie, il est important de laisser la porte ouverte à ceux qui le méritent vraiment. Cela inclut les personnes qui nous soutiennent et qui nous respectent sans rien attendre en retour.
Libérez vous des attentes extérieures
» Lorsqu’une situation ne vous convient pas, observez ce qui vous traverse afin de comprendre si vous avez créé des attentes ou si vous êtes simplement intègre : ressentez-vous de la peur pour vous même, ou de l’amour pour vous même? »
– Emilie -Soin et Guérison
En ouvrant notre cœur à toutes les formes d’amour, il devient plus facile de se rapprocher de notre chemin de vie.
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