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Nouvelle méditation pour lâcher prise

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Méditation guidée pour vous aider à lâcher prise

Pour apprendre à lâcher prise, je vous propose cette nouvelle méditation que je viens de découvrir en vidéo sur Youtube.

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Cette méditation a été créée par Ajahn Chah, un moine bouddhiste thaïlandais, considéré comme un des plus grands maître de méditation du 20ème siècle.

Pour être dans de parfaites conditions, installez-vous dans un endroit confortable et laissez-vous guider.

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Publié par Laurence Baïdemir

Je suis toujours restée aussi passionnée par la lecture, et j'ai alors décidé de créer le site Inspirant en janvier 2017, afin d'inspirer les autres avec des œuvres très connues et d'autres qui méritent pleinement de l'être. J'espère que vous éprouverez le même plaisir que moi en les lisant.

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