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PRENDRE SOIN DE L’ENFANT INTÉRIEUR THICH NHAT HANH

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PRENDRE SOIN DE L'ENFANT INTÉRIEUR

Image crédit : Pixabay
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PRENDRE SOIN DE L’ENFANT INTÉRIEUR
THICH NHAT HANH

Qui ne porte pas en lui ses blessures d’enfant ?

Le grand maître du bouddhisme nous guide pas à pas pour apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d’adulte, et les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

Vous avez l’impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ?

De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ?

D’être empêtré dans des angoisses dont vous n’identifiez pas l’origine ?

Et si certaines de vos blessures d’enfant vous empêchaient de construire sereinement votre vie d’adulte ?

Référence absolue dans l’enseignement bouddhique international, proposé pour le Nobel de la paix pour son engagement au Vietnam, le maître Thich Nhat Hanh nous offre des solutions pour affronter cette souffrance sourde et en venir à bout.

À l’aide d’exercices de respiration, de concentration et de méditation en pleine conscience, il nous enseigne à écouter avec compassion l’enfant qui est en chacun de nous, à reconnaître et accepter avec lucidité les traumatismes du passé, et à lâcher prise.

​Jetant un pont entre la philosophie bouddhique et la tradition thérapeutique occidentale, un guide profondément rassurant, pour faire enfin la paix avec nous-même.

PRENDRE SOIN DE L’ENFANT INTÉRIEUR

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Publié par Teddy Tanier

Passionné par les poèmes depuis tout petit j'ai toujours aimé écrire seul dans la nuit quand la journée s'éteint. Car cette atmosphère me transporte et me fait voyager, elle m'inspire et me rassure. On peut encore rêver. J'aime l'art et particulièrement les livres c'est pour cela qu'Inspirant me permet de présenter des auteurs connus et moins connus pour faire partager ma passion et rendre hommage aux grands écrivains ou philosophes.

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