» Je suis la dangereuse et la très douce. Celle qui tourbillonne mais ne change jamais. Je suis la puissance et l’innocence, la tempête et l’embellie. Le printemps tenace et le sang sur la neige. L’amante aux gestes lents, aux yeux plein de lumière. Celle que l’on révère et celle que l’on brûle comme sorcière. […] Lire
Être libre demande un certain courage. Le courage de se libérer d’un semblant de sécurité. Le courage d’oser être soi. Le courage d’assumer ses choix. Le courage de se détourner de ce que les autres attendent. Le courage de se faire passer en priorité. Le courage de se responsabiliser. Le courage de ne plus rien […] Lire
Dans cette course où nous tentons d’être partout à la fois pour tout faire, tout voir, tout apprendre, tout réussir, nous créons autant en nous qu’autour de nous un tourbillon d’énergie qui, plutôt que de nous dynamiser, finit tôt ou tard par nous épuiser. Nos pensées tournent sans arrête pour ne rien échapper, ne rien […] Lire
Il avait neigé toute la nuit. Du coup, hier, j’ai fait un bonhomme de neige devant la maison ! 🙂 09:00 : mon bonhomme de neige est terminé. 09:10 : une féministe passe et me demande pourquoi je n’ai pas fait une bonne femme de neige. 09:15 : je fais aussi une bonne femme de neige… […] Lire
TOUT CHANGE, TOUT BOUGE, TOUT PASSE Tout change : rien de ce que nous vivons en ce moment n’est permanent. Le monde que nous avons connu a changé et le monde actuel est en totale transformation à une vitesse trop rapide pour certains et trop lente pour d’autres. Tout bouge : les règles d’aujourd’hui ne […] Lire
Le Couple Idéal Pendant des années j’ai répété un même schéma, sortir avec des femmes qui avaient l’air d’anges mais qui en réalité étaient des psychopathes. Mon syndrome du sauveur pensait trouver des oiseaux blessés et les relâchait quand elle pouvait s’envoler. Et je me sentais trahi, et cela nourrissait ma blessure d’abandon J’étais le […] Lire
La vie de couple… Pas celle ou chacun se perd pour ne laisser place qu’au NOUS… Non… Une vie où chacun reste un Être Unique et où l’Amour pure forme une troisième entité… LE NOUS… Étant très indépendante et libre, avec une vie plutôt atypique… la vie de couple ne m’attirait pas vraiment… l’idée de […] Lire
Plusieurs personnes me demandent parfois de leur faire des recommandations pour les aider à retrouver le bonheur après une douloureuse rupture amoureuse. Je leur remet donc ces huit petits conseils à suivre : 1. Entreprenez une cure de désintoxication physique et émotionnelle, c’est-à-dire, n’ayez aucun contact direct ou indirect avec votre « ex » pour […] Lire
LA SOLITUDE DES ÉVEILLÉS Pourquoi certaines personnes se sentent-elles parfois seules ? Pourquoi ne rentrent-elles pas dans le monde commun ? Dans ce monde de sentiments bon marché et de valeurs de liquidation. Parce que ces personnes «différentes» sont profondes, rien ne les servira. Elles vivent dans le monde réel .. « CELUI DE LA MAGIE […] Lire
La légende du colibri est une histoire inspirante d’origine amérindienne qui met en valeur l’importance de faire sa part pour aider, même lorsque les défis semblent insurmontables. Elle est souvent racontée sous différentes formes dans diverses cultures autochtones à travers le monde. La légende du colibri : une légende amérindienne ! Voici la légende du […] Lire
MONTRE-MOI TON P**TAIN DE COEUR » Manifeste tout ce que tu désires ! » » Concentre-toi sur tes plus belles années ! » » Vis ta meilleure vie ! » « Nous avons tous été formés, dès le plus jeune âge, à dissimuler et à manipuler des aspects de notre humanité afin de plaire aux autres, d’obtenir l’amour et l’approbation et […] Lire
Reste libre de tes choix de vie, de tes convictions. Ne perds pas ta liberté au nom d’un quelconque pouvoir, d’un dieu, d’une divinité ou autre image, uniquement là, pour te contraindre. La liberté est en toi, tu as le droit d’en faire ce que tu veux en respectant ton être profond et même si […] Lire
Un violoniste a joué pendant 45 minutes dans le métro de New York. Une poignée de personnes se sont arrêtées, quelques-unes ont applaudi, et le violoniste a réussi à récolter environ 30 dollars de pourboires. Personne ne le savait, mais le violoniste était Joshua Bell, l’un des meilleurs musiciens du monde. Dans ce métro, Joshua […] Lire
Ne t’abandonne pas. Reste avec toi. Reste! Malgré l’inconfort d’une discussion difficile, ne fuis pas! Reste présent, ouvre ton cœur et laisse passer cette peur de t’affirmer, de perdre le lien ou de ne plus être aimé. Reste présent à tes émotions afin de pouvoir les transcender. Demeure vertical et accueille l’inconfort de la discussion […] Lire
Lâcher-prise, c’est tout d’abord « Lâcher », rendre quelque chose moins tendu, c’est cesser de le retenir, c’est abandonner une position. C’est accepter de s’ouvrir à ce qui vient, de changer de regard, de modifier son interprétation. C’est aussi, parfois, faire le deuil de quelqu’un ou quelque chose qui était très important pour nous; c’est encore pardonner […] Lire
En effet, la perfection est un concept abstrait et subjective qui n’existe pas dans la réalité. Chaque jour comporte généralement son lot d’imperfections, de défis et d’expériences variées. Cependant, on peut toujours souhaiter une journée agréable, remplie de moments positifs, de réussites et de moments de joie. Je ne peux vous souhaiter une journée parfaite, […] Lire
Pourtant, il était calme… jusqu’à ce que tu arrives ! C’est peut-être votre mari qui vous l’a dit, ou votre mère, ou la personne qui s’occupe de votre enfants. Saviez-vous que les enfants gardaient leurs émotions les plus fortes pour quand maman arrive et ça arrive parce que c’est avec elle qu’ils se sentent le […] Lire
Une vieille dame se présente à une agence bancaire pour effectuer un retrait d’espèces. Elle remet sa carte bancaire au caissier de la banque et lui dit : – Je voudrais… retirer 10 € , s’il vous plaît . Le caissier lui dit : – Pour les retraits de moins de 100 € , veuillez […] Lire
On ne sait jamais qui a raison ou qui a tort. C’est difficile de juger. Moi, j’ai longtemps donné raison à tout le monde. Jusqu’au jour où je me suis aperçu que la plupart des gens à qui je donnais raison avaient tort ! Donc, j’avais raison ! Par conséquent, j’avais tort ! Tort de […] Lire
Les carences affectives peuvent avoir un impact sur la façon dont nous nous engageons dans des relations et interagissons avec les autres. Lorsque l’on souffre de carence affective, on se lance dans des relations souffrantes. On attend de l’autre qu’il nous donne ce que nous n’avons pas ou mal reçu pendant l’enfance. C’est-à-dire, affection, attention, […] Lire
Certains voient leurs proches changer jusqu’à ne plus les reconnaître. D’autres deviennent distants, voire agressifs. Il y a beaucoup d’incompréhension dans les relations en ce moment. En effet, ce n’est pas simple de voir son conjoint devenir si différent, ou observer son ami de toujours prendre ses distances… Cela engendre en nous de la douleur, […] Lire
Arrêtez de toujours vouloir sauver le monde, changer les autres. Arrêtez de faire passer les autres avant toute chose au détriment de votre bien-être. Arrêtez de croire que vous valez moins qu’autrui. Non bien sûr que non. Ça veut dire… qu’on trouve un équilibre. Soi et les autres. Le temps que l’on s’accorde le temps […] Lire
Permet- toi de te reposer « Si tu es épuisé, repose-toi. Si tu n’as pas envie de démarrer un nouveau projet, ne le fais pas. Si tu ne ressens pas l’envie de faire quelque chose de nouveau, repose-toi simplement dans la beauté de l’ancien, du familier, du connu. Si tu n’as pas envie de parler, reste […] Lire
Conseils pour comprendre et aimer les personnes âgées : – Ne leur faites pas sentir, par vos réflexions et vos attitudes, qu’elles sont à charge : rien ne leur coûte plus que la dépendance. – Soignez-les bien : elles vieilliront moins vite et moins péniblement. – Sachez les faire chanter, danser et jouer. – Faîtes-leur […] Lire
Les parents sont là pour élever leurs enfants, pas pour les rabaisser ! Sachez que lorsqu’un enfant entend des reproches constantes de la part d’un parent, il continue d’aimer ce parent et de lui faire confiance car il représente l’autorité. C’est lui qu’il dégrade et il perd sa confiance en lui. Parfois, il faut des […] Lire
Nous accordons beaucoup trop d’attention à nos pensées et nous croyons beaucoup trop nos croyances! Le mental est le vrai confinement dans notre tête. L’ego adore quand on essaie de l’éliminer car alors il grossit : observons-le plutôt que de tenter de nous en débarrasser. L’ego, le mental est ce que nous croyons qu’il est […] Lire
Ce texte est extrait du Livre du Voyage de Bernard Werber. « Il est cubique, titanesque, froid. Il est doté de chenilles qui écrasent tout. C’est le système social dans lequel tu es inséré. Sur ses tours tu reconnais plusieurs têtes. Il y a celles de tes professeurs, de tes chefs hiérarchiques, des policiers, des militaires, […] Lire
Ça suffit les reproches ! Les reproches sont toujours difficiles à recevoir. Certes, si nous sommes ouverts, nous pouvons accepter une certaine critique constructive qui nous aidera à nous améliorer ou à corriger un trait de caractère moins agréable. Avec certains amis, lorsque la communication est authentique, nous pouvons pratiquement tout nous dire car nous […] Lire
Maman, ne me crie pas dessus, parle-moi gentiment et comprends que j’apprends. Ne me menace pas d’arrêter de m’aimer. Tu dois m’aimer par-dessus tout. De toi dépend l’énergie qui conduira mon chemin quand tu seras parti. Papa, tiens-moi, regarde-moi dans les yeux et dis-moi que je mérite ce qu’il y a de mieux. Programmez mon […] Lire
C’est dans le vide existentiel que les rumeurs prolifèrent. Souvent produites par le bouche à oreille au détour d’une conversation, les rumeurs se nourrissent du manque d’information, de la jalousie ou du manque de reconnaissance… Telles des bactéries qui se propagent à grande vitesse, les rumeurs sont souvent la conséquence du manque de substance de […] Lire
Elle se lève tous les jours à six heures du matin, et part faire sa toilette à l’évier de la cuisine. Il y a bien longtemps qu’elle ne sait plus monter les marches des escaliers, pour aller en haut dans les chambres et la salle de bain. Puis elle se fait un café, c’est son […] Lire
« Quel bonheur de se laisser aller, d’oser s’amuser et de rigoler seul ou bien accompagné… pourquoi continuer de retenir ce sourire et tous ces éclats de rire? Pour ne plus souffrir, il faut t’ouvrir et oser être celui que tu es. Peu importe ce que tu dis ou fais, il y aura toujours des […] Lire
Hier je visitais l’école de mon fils. Je vis un banc de couleur vive, dans la cour. Je demandai si c’était le seul endroit où s’asseoir. – Et il me répondit : « Non, c’est le banc des copains. Quand quelqu’un se sent seul ou ne trouve pas de partenaire de jeu, il va s’asseoir […] Lire
J’assume qui je suis Nous avons parfois, et même souvent, le sentiment d’être à part, bien que l’on ne le soit pas. De ne pas comprendre et ne pas se reconnaître dans son environnement. De se sentir en décalé, exclu, parce que l’on n’accède pas aux demandes, aux exigences, bien souvent illogiques de la société, […] Lire
La colère réparatrice, c’est quoi ? A quoi ça sert ? Ce ne sont pas les frustrations ou les injustices qui traumatisent les enfants et les poursuivent jusque dans leur vie d’adulte, mais plutôt l’interdiction d’exprimer les émotions déclenchées par ces blessures. Qu’est-ce qu’un abus de pouvoir parental ? Dans son livre Je t’en veux, […] Lire