Category Archives: Psychologie

Le besoin de reconnaissance

Teddy Tanier/ mai 9, 2019

Le besoin de reconnaissance Accomplissement personnel (morale, créativité, résolution des problèmes…). Estime (confiance, respect des autres et par les autres, estime personnelle) Besoins d’appartenance et affectif (amour, amitié, intimité, famille,…

Relaxation : 10 méthodes pour se relaxer

Teddy Tanier/ mai 7, 2019

Relaxation : 10 techniques pour se relaxer Jacques Lafleur a donné 8 méthodes ( j’en ai rajouté deux ), qu’il appelle « clés », utilisés en diverses combinaisons par les différentes méthodes…

Qu’est-ce que l’estime de soi ?

Teddy Tanier/ avril 26, 2019

Qu’est-ce que l’estime de soi ? C’est tout simplement le résultat du regard que vous portez sur vous-même. Cela concerne votre apparence physique, votre réussite sociale, votre vie affective ……