Teddy Tanier

« Crise économique, inflation galopante, guerre, menaces écologiques… Comment garder confiance quand tout semble aller mal ? A une certaine époque, on se raccrochait volontiers à l’espoir d’une alternance politique miraculeuse. Mais l’accumulation des déceptions et l’extension de la corruption ont quelque peu égratigné nos illusions… En vérité, cette situation préoccupante, parce qu’elle menace l’équilibre de […] Lire

La vie n’est pas un sport qu’on se contente de regarder. Gagner, perdre, ou faire match nul, la partie est en cours, qu’on le veuille ou non. Alors allez-y, discutez avec l’arbitre, changez les règles, trichez un peu. Faites une pause et soignez vos plaies. Mais jouez. Jouez ! Jouez le jeu. Jouez vite. Jouez […] Lire

Et si… Et si, tu te trouvais exactement au bon moment au bon endroit et que la vie était toujours de ton côté. Et si, tes pensées et tes émotions étaient responsables de la personne que tu es et que toi seul pouvais emprunter le chemin pour vivre la meilleure version de toi-même. Et si, […] Lire

TOUT A DÉJÀ CHANGÉ ! Plusieurs personnes affirment avoir hâte au retour à la normale. On s’ennuie du « bon vieux temps » où tout était si facile alors que nous n’en avions même pas conscience. Beaucoup veulent retrouver leurs libertés « d’avant » même si la plupart n’avaient pas conscience d’être libres à ce […] Lire

Certains changements vous sembleront négatifs en apparence, mais vous vous rendrez vite compte que cet espace est créé dans votre vie pour que quelque chose de nouveau émerge. Eckhart Tolle Les choses changent… Chaque seconde est différente de la précédente, chaque instant est différent du dernier. La question est de savoir si les choses changent […] Lire

Tu mérites toujours le meilleur pour toi et dans tes relations. Peu importe les cicatrices que tu portes, peu importe les nombreuses souffrances que tu as traversées et que tu traverses encore, tu mérites toujours le meilleur. «  Rappelle-toi de ceci, et progressivement enlève de ta vie tout ce qui fait entrave à ton bonheur, […] Lire

Tout être humain abrite en lui, telle une poupée russe, deux personnes, deux désirs, deux Moi, l’un adulte et l’autre enfantin. Le premier, soumis au principe de réalité, est capable de se comporter, au travail ou en amour, de façon lucide. Le second, en revanche, faute de réflexion et de recul, emporté par une émotionalité […] Lire

Le bonheur n’est pas le sourire que tu affiches quand tu es face aux autres ! Mais celui qui te reste dans le cœur quand tu es face à toi-même… ~John Joos Pour toutes les fois où tu affiches un sourire qui n’est pas ton vrai sourire… On dit que celui qui sourit est heureux […] Lire

Merci à ceux qui m’ont blessée,Grâce à eux, je me sens plus forte. Merci à ceux qui m’ont détestée,Grâce à eux, j’ai pu progresser. Merci à ceux qui ont quitté ma vie,Grâce à eux, j’ai appris à bien m’entourer ! C’est vrai, il y a des personnes qui ternissent les relations d’égoïsme et même parfois […] Lire

Peu importe le regard des autres, puisque dans ton coeur et tout ton être rayonne d’envie de faire le bien, il suffit juste d’un petit sourire et le regard des autres changera à ton égard. Inconnu La plus grande prison dans laquelle les gens vivent est la peur de ce que pensent les autres Est-ce […] Lire

« L’échec est seulement l’opportunité de recommencer d’une façon plus intelligente. » Henry Ford Si tu es las et que la route te paraît longue,Si tu t’aperçois que tu t’es trompé de chemin,Ne te laisse pas couler au fil des jours et du temps……Recommence !   Si la vie te semble trop absurdeSi tu es déçu par trop […] Lire

TU AS LE DROIT d’être triste, de pleurer, de vouloir tout foutre en l’air ! Tu as le droit de trouver que c’est insupportable, douloureux, incompréhensible. Tu as le droit de douter, de t’inquiéter, et d’angoisser… Tu as le droit de ne pas avoir toutes les réponses, et de poser de nouvelles questions. Tu as […] Lire

L’amour te cherche, te choisit et arrive… Il te trouve, il te suffit juste d’être prêt ! Il a besoin de deux cœurs qui ouvrent la même porte. Et que deux âmes y entrent, comme dans le plus bel endroit du monde… L’amour, c’est quand tu es sûr de la personne que tu as à […] Lire

Un groupe de professionnels a posé la question suivante à un groupe d’enfants de 4 à 8 ans : » Que signifie l’Amour? «  Les réponses qu’ils ont obtenues ont été plus larges, plus profondes et plus approfondies que tout le monde n’aurait pu l’imaginer. Que signifie l’Amour ?  » Quand ma grand-mère a eu de […] Lire

Beaucoup d’entre nous avons la formidable habileté de nous créer toutes sortes d’obligations là où il n’y en a pas. C’est particulièrement vrai dans le temps des Fêtes, où un souper n’attend pas l’autre, où on tente de se diviser en quatre pour répondre à toutes les demandes qu’on reçoit. On dirait qu’on perd la […] Lire

Entre Ce que je pense, Ce que je veux dire, Ce que je crois dire, Ce que je dis, Ce que vous avez envie d’entendre, Ce que vous entendez, Ce que vous comprenez… il y a dix possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même… Bernard Werber Ne t’inquiète pas du temps […] Lire

Ce qui compte ne peut pas toujours être compté, et ce qui peut être compté ne compte pas forcément. Albert Einstein Ce qui compte ne sera pas sous l’arbre, ne sera pas emballé et n’aura pas de prix ! Ce qui compte n’a pas de saison, tu le trouves dans une présence généreuse, la densité […] Lire

Chaque fois que vous portez un jugement négatif sur quelqu’un, vous êtes vous-même jugé. Par qui ? Par votre conscience, votre tribunal intérieur. Une voix s’élève en vous pour vous demander ; « Et toi qui te prononces ainsi, es-tu si sûr que d’une manière ou d’une autre, tu n’as pas ce même défaut ? […] Lire

Un matin un vieil homme se promenait sur une plage de sable fin en compagnie de sa petite fille. Toutes les deux minutes, le grand-père se penchait, ramassait quelque chose par terre, puis le jetait à l’eau. La petite fille, intriguée, demanda au vieil homme : « Qu’est-ce que tu fais papi ? » « Je rejette les […] Lire

J’ai coupé les ponts. Oui oui couper les ponts. De ceux qui ne respectaient pas mes limites. Qui m’imposaient leurs impasses. Qui dénigraient mes sensibilités. J’ai coupé les ponts de ceux qui ignoraient ma présence, ou se satisfaisaient de mon absence. J’ai coupé les ponts. Elle est bizarre cette phrase. Un pont va d’une rive […] Lire

De la dépendance affective à l’autonomie C’est tout à fait normal et humain d’en avoir voulu à nos parents de ne pas avoir répondu à nos besoins. Admettre notre colère est une étape essentielle sur le chemin de l’autonomie. Cependant, nous devons éventuellement arriver à transcender cette colère d’enfant et réaliser que si nos parents […] Lire

Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve, une réalité. Antoine de Saint-Exupéry Il est important de s’efforcer de vivre sa vie de manière à atteindre ses rêves et ses objectifs. Cela peut nécessiter de travailler dur et de faire des sacrifices, mais cela peut être très gratifiant de voir ses rêves se concrétiser. […] Lire

Exige beaucoup de toi-même et attends peu des autres. Ainsi beaucoup d’ennuis te seront épargnés. Confucius Il est important de s’efforcer de donner le meilleur de soi-même dans tout ce que nous entreprenons, mais il est également important de se montrer raisonnable et de ne pas se mettre inutilement sous pression. Il est normal d’avoir […] Lire

Un grand amour ne fait pas se rencontrer les êtres, il les fait se reconnaître. Quelle sensation étrange : cet inconnu que l’on voit pour la première fois ; nous nous souvenons pourtant de l’avoir déjà aimé. En quel temps lointain, en quel mystérieux pays ? Seul notre amour peut en connaître le secret. L’amour […] Lire

Comment prendre soin d’un être aimé ( sans se perdre soi-même ) Si tu te trouves avec un être aimé qui souffre, ne prétends pas être invulnérable. Ne prétends pas être fort.Laisse ton coeur se briser un peu ou beaucoup.Incline-toi devant ta fragilité, ton manque de réponses. Sens ta peine, ta peur, tes frustrations.Et ta […] Lire

LACHER-PRISE  » c’est poser des actions sans être attaché aux résultats. Lâcher prise ne veut pas dire ne rien faire et abdiquer. Cela signifie plutôt de se souvenir de ce qu’on veut, le partager aux autres quand nécessaire, tout en acceptant qu’on ne puisse tout contrôler. C’est surtout le fait de ne pas être attaché […] Lire

Aie dans les veines le doux lait de ta mère, et le généreux esprit de ton père ; sois bon, sois fort, sois honnête, sois juste ! Et reçois, dans le baiser de ta grand-mère, la bénédiction de ton grand-père. Victor Hugo Correspondance  » Ma Grand-Mère disait :Ne laisse jamais tes Casseroles brillé plus que […] Lire

Essayez de croire en cet inconnu. En cette page blanche. En ce trou béant. En ce précipice qui se tient là, devant vous. En ce vide qui vous fait si peur. Mais qui pourtant, a tout à vous offrir. Parce que l’inconnu est votre ami. L’inconnu cache un trésor immense. L’inconnu est comme un ciel […] Lire

Le fait que vous vous éloigniez des personnes qui ne respectent pas votre espace et votre dignité ne fait pas de vous de mauvaises personnes ou des personnes fuyantes…. Pour se reconstruire et faire un retour sur Soi, il est vraiment nécessaire de quitter toute relation dysfonctionnelle et destructrice afin d’avoir de l’espace pour pouvoir […] Lire

CE QUI T’EST DESTINE TROUVERA LE MOYEN DE TE REJOINDRE Le destin dessine votre vie et c’est à vous de la colorier. Mazouz Hacène Si ce que tu désires n’arrive pas, c’est pour te protéger, car si ça marchait, ça se passerait surement mal…. Ce qui t’est VRAIMENT destiné, arrive sans lutte et comme une […] Lire

JE CONTINUERAIS A AIMER, Un sourire coûte moins cher que l’électricité, mais donne autant de lumière. Abbé Pierre Je continuerai à croire, même si tout le monde perd espoir. Je continuerai à aimer, même si les autres distillent la haine. Je continuerai à construire, même si les autres détruisent. Je continuerai à parler de paix, […] Lire

Son cœur, elle t’en avait fait don, mais tu l’as laissé à l’abandon. Son cœur, tu l’as pris en guet-apens, avant de lui en arracher un pan. Son cœur, tu l’as passé à la moulinette, ne laissant que des miettes. Son cœur, tu l’as mis en lambeaux, la délaissant au fond d’un tombeau. Elle pleure. […] Lire

Éloigne-toi de la personne qui te dit que tu es « folle » quand tu pleures ou exprime l’émotion. Éloigne-toi de l’homme ou de la femme qui t’appelle, te rabaisse ou se moque de toi. Éloigne-toi de l’homme qui ne s’engage pas après de nombreuses années d’allers et retours, de promesses brisées et de nombreuses casses. Éloigne-toi […] Lire

On entend souvent dire que la gratitude est l’attitude par excellence à adopter pour attirer à soi toujours plus d’abondance. Alors aujourd’hui, je vous propose un texte écrit par Fabrice Béal qui nous invite à faire un petit test… 1) Passez une journée à maugréer, à relever tout ce qui ne va pas et à […] Lire

On ne comprend pas toujours ce qui nous arrive au moment où ça se produit. On cherche souvent les raisons pour lesquelles cette situation nous arrive mais on trouve rarement tout de suite. Parfois, ça nous prend des années à mettre en place tous les morceaux. On se surprend peut-être même à avoir des regrets […] Lire

La plus destructrice de toutes les armes n’est pas la lance ou le canon – qui peuvent blesser le corps et détruire la muraille. La plus terrible de toutes les armes est la parole – qui ruine une vie sans laisser de traces de sang, et dont les blessures ne cicatrisent jamais. L’arrogance attire la […] Lire

« Prends ta fatigue, mon enfant, et enroule-la autour de toi. Comme une couverture dans les mois froids d’hiver. La fatigue vient te faire un nid, t’amener à porter des vêtements confortables, t’enfoncer dans son étreinte chaleureuse. Elle t’invite à rester en toi-même. Sans force, sans pensée, sans action. Comme la neige qui recouvre tout pour […] Lire

Tu n’es pas obligé de ravaler tes larmes. Il ne faut pas pleurer parce que cela n’est plus, mais il faut sourire parce que cela a été. Marguerite Yourcenar Tu n’es pas obligé d’ignorer, ou cacher ta douleur. Tu dois te donner un câlin, te regarder dans les yeux et te dire:  » Je suis […] Lire

C’est normal d’avoir peur. La peur fait partie de l’expérience humaine. C’est normal de faire le deuil. Le chagrin fait partie de l’expérience humaine. C’est normal de se reposer, même quand tant de choses sont encore défaites. Le repos fait partie de l’expérience humaine. C’est normal d’être en colère, même quand tu as tant de […] Lire

Sois un Homme… On est un homme quand on sait comprendre et pardonner, Quand on est prêt à rendre le bien pour le mal. Écoute ces conseils : Sois prudent : Si tu es vif et rancunier, fuis les méchants ; ne t’expose pas à des blessures que tu sentirais trop longtemps. Sois sincère : […] Lire

Ma chère fille, Je sais que tu te cherches en moi. Mais à vrai dire, je suis désolée que tu me ressembles autant . Je suis navrée de t’avoir donné une force du cœur plus forte qu’un millier de guerriers,Car il te faudra quelques années avant de comprendre que tout le monde n’a pas le […] Lire

Apprends moi à m’aimer et à ressentir de la gratitude pour le don de la vie, pour le cadeau de mon existence. Je dépose en toi toutes les mémoires et vibrations négatives qui sont arrivées jusqu’à moi pour que tu les transmutes en lumière dans chaque être de ta création, depuis le début de l’humanité. […] Lire

De toutes les erreurs possibles, la pire est de rester systématiquement neutre. On ne peut jamais rester à mi-chemin entre le bien et le mal: cette tiédeur est déjà en elle-même une forme de mal. J. L. Descalzo Tu n’es pas obligée d’être ce que les autres veulent que tu sois. Tu n’as pas à […] Lire

J’AI DÉCIDÉ DE ME REPOSER Le Bonheur c’est du malheur qui se repose , alors il ne faut pas le réveiller … Léo Ferré J’en ai marre de croire que la maison doit tout le temps être impeccable pour m’y sentir bien J’en ai marre de penser que je dois être performante pour être appréciée […] Lire

Pourquoi retracer son passé est la clé pour avancer… C’est amusant d’être un adulte. Vous pouvez cuisiner ce que vous voulez, dépenser votre argent comme bon vous semble et vous n’avez plus besoin de demander la permission à vos parents. Mais, de temps en temps, quelque chose se passe. Peut-être qu’un collègue de travail vous […] Lire

Ayez le courage d’essayer.Ayez le courage d’être vous, qui vous êtes vraiment. Ayez le courage de contredire les gens qui ne croient pas en vous, en faisant des choix qui s’alignent avec votre cœur. Allez-y, ayez le courage de suivre votre cœur. Ayez le courage d’aimer.Pour espérer.Pour croire à jamais. Ayez le courage de laisser […] Lire

C’EST NORMAL DE DIRE « NON ». C’est normal de dire non à quelqu’un que vous aimez. C’est normal de dire non à un ami.  C’est normal de dire non à un parent ou à un enfant.  C’est normal de dire non à un travail ou à une relation.  C’est normal de dire non aux avances sexuelles.  […] Lire

JE M’AIME QUAND MÊME Si je me sens trahie, je m’aime quand même Si je me sens perdue, je m’aime quand même Si je me sens abandonnée je m’aime quand même Si je me sens rejetée ou impuissante, je m’aime quand même Si je suis malade physiquement, je m’aime quand même Si j’ai commis des […] Lire

Après une épreuve douloureuse, une étape de vie importante, nous avons besoin de conforter notre relation avec nous-mêmes. Trop souvent, après une séparation, un divorce, une rupture, on se précipite dans une nouvelle relation pour ne pas avoir à affronter la solitude. Si nous voulons créer des nouveaux liens, il nous faut quelquefois vaincre nos […] Lire

LE DÉSARMEMENT INTÉRIEUR PASSE PAR L’ACCUEIL DE SOI.. Se désarmer intérieurement, cela veut dire de laisser tomber les armes pour enfin trouver la paix véritable. Concrètement, c’est d’apprendre à cesser de se battre contre ses propres souffrances, contre soi et contre les autres ; c’est également d’apprendre à s’accueillir dans ce qui nous bouscule intérieurement. […] Lire