Teddy Tanier

« Puissent tous les êtres obtenir le bonheur et les causes du bonheur. Puissent tous les êtres être séparés de la souffrance et des causes de la souffrance. Puissent-ils connaître le bonheur parfait qui est sans douleur. Et vivre dans l’équanimité, sans attachement ni aversion en croyant à l’égalité de tout ce qui vitPar le pouvoir […] Lire

AVEZ-VOUS PEUR DU REJET? Vous sentez-vous souvent à part des autres, non aimé, inférieur, nul, non apprécié ou ne faisant aucune différence sur cette terre? Avez-vous peur d’être critiqué ou lorsque vous l’êtes, vous sentez-vous nul? Si oui, vous connaissez ce que beaucoup de personnes vivent présentement: la peur du rejet. Cette peur se trouve […] Lire

Voilà ce que je pense des choses qui se terminent, qui arrivent à leur fin, qui tombent en lambeaux…. , elles ne sont pas en train de s’effondrer pour te détruire, elles tombent en lambeaux pour te sauver. Elles sont en train de s’effondrer pour te protéger. Elles tombent en lambeaux pour que tu puisses […] Lire

Je sais que vous vous demandez comment quelqu’un pourrait vouloir être avec quelqu’un comme vous. Quelqu’un qui n’est pas toujours facile à vivre et qui souffre souvent. Quelqu’un qui porte des parts d’ombre et n’a pas trouvé sa voie. Mais voici la vérité – personne n’est facile cent pour cent du temps. Tout le monde […] Lire

Il peut être pénible, par exemple, de reconnaître la négativité que l’on porte en soi, puis de retrouver un moyen de l’extérioriser. Il existe en chacun de nous un potentiel qui va de Gandhi à Hitler. Rares sont ceux qui acceptent l’idée d’être un Hilter potentiel. On ne peut même pas l’imaginer. Pourtant, nous avons […] Lire

Ne perdez plus votre temps à attendre de l’amour de quelqu’un qui ne veut pas vraiment s’engager avec vous. Vous ne pouvez pas forcer quelqu’un à prendre soin de vous, vous ne pouvez pas forcer personne à être fidèle et respectueux dans ses engagements. Vous ne pouvez pas forcer quelqu’un à être exactement la personne […] Lire

Soit nous créons consciemment … ou inconsciemment. À chaque instant, à chaque respiration, nous avons le choix. Toujours. C’est à nous de choisir quelle est la prochaine étape pour l’humanité. Les futurs multiples sont en train d’être modifiés par nous tous. Même si d’autres êtres «jouent» avec nos réalités, nous avons toujours le pouvoir de […] Lire

Saviez-vous que plus on lâche prise sur une situation, plus elle peut changer? Et plus on veut la contrôler, moins elle change ? Cet énoncé est impossible à comprendre intellectuellement. Pourquoi? Parce qu’il s’agit d’une notion spirituelle. Pour le mental, les choses doivent être rationnelles. Nous sommes portés à croire que si nous désirons changer […] Lire

• A ma colère • Je t’ai fait la guerre. J’ai eu peur de toi. Je t’ai jugée chaque fois que tu es venue à moi. J’ai tenté de te cacher. Tu m’as fait si honte parfois. Tu m’as fait dire des choses que je ne pensais pas. Juste pour heurter. Juste pour faire mal. […] Lire

La femme que je suis devenue est une femme qui ne se laisse plus piétiner et écraser comme par le passé. Avant, je cédais à des tas de personnes souvent mal intentionnées qui profitaient de mon manque d’estime de moi pour abuser de ma présence, de ma générosité ou de ma naïveté dans le but […] Lire

POUVEZ-VOUS …. Me tenir la main pendant un petit moment ? Je n’ai pas besoin que vous me sauviez Je n’ai pas besoin que vous répariez quoi que ce soit Je n’ai pas besoin de vous pour faire disparaitre ma douleur Mais pouvez-vous tout simplement me tenir la main ? Je n’ai pas besoin de […] Lire

Est-ce que je peux te parler ?  Je me sens terriblement seul. Tu n’es pas là souvent pour moi.  Je comprends, je sais c’est ce que tu as appris.  Sauf que maintenant tu es un adulte, et tu peux changer ton rapport avec moi.  Je désire que tu m’amènes m’amuser, que tu me fasses rire, […] Lire

Un soir, alors que le roi Harun al-Rashid était en train de prendre son dîner, le Sage Bohlul, qui était présent, répandit accidentellement une goutte de sauce sur les vêtements du roi. Celui-ci, noir de colère, appela ses gardes. Sur quoi Bohlul vida toute la saucière sur le roi. – Ô roi, expliqua-t-il, j’ai vu […] Lire

Les aveugles et l’éléphant Six aveugles croisèrent un jour un éléphant et se mirent à l’examiner. Le premier toucha la jambe de l’animal et dit: – C’est un solide pilier. Le second tâta la trompe et déclara: – C’est un long serpent. Le troisième palpa le ventre et affirma: – C’est une grosse outre. Le quatrième effleura une oreille […] Lire

Un groupe de diplômés universitaires qui poursuivaient chacun une carrière très brillante et prospère, partent un beau jour rendre visite à leur vieux professeur d’université. Très tôt, la conversation tourne autour du stress au travail et dans la vie, dont se plaignent amèrement le groupe de visiteurs. Voulant leur offrir du café, le professeur se […] Lire

Jacques Salomé a écrit ces contes à guérir pour que les parents puissent aider les enfants, leurs enfants mais aussi ceux qui sont en eux, parfois blessés, écorchés, refoulés. Pour permette aux adultes de corriger leurs erreurs, trouver certaines réponses, changer de pensée par rapport au passé, s’interroger sur le sens de la vie, pardonner, se sentir […] Lire

Le Bouddha raconta cette histoire à ses moines: Un jeune veuf se dévouait à son petit garçon. Mais pendant qu’il était en voyage pour son métier, des bandits incendièrent tout le village, le laissant en cendres. Ils enlevèrent le petit garçon. Quand le père rentra, il ne retrouva que des ruines et en eut le […] Lire

On raconte qu’il existe en Chine une variété de bambou tout à fait particulière. Si l’on sème une graine dans un terrain propice, il faut s’armer de patience…  En effet, la première année, il ne se passe rien, aucune tige ne daigne sortir du sol, pas la moindre pousse. La deuxième année, non plus. La troisième ? Pas davantage. […] Lire

Cette histoire est tirée du livre de Bruno Hourst “J’aide mon enfant à développer son estime de soi” : le gourou et le petit enfant En Inde, lorsque les parents ont un problème avec un enfant, ils ne l’emmènent pas chez le psychothérapeute (d’ailleurs difficile à trouver), ils vont voir le gourou près de chez […] Lire

Cette histoire est un extrait du livre “L’alphabet de la sagesse”. Un sage menait une vie tranquille dans son humble maison. Une nuit, alors qu’il lisait en toute quiétude, un voleur s’introduisit chez lui, armé d’un grand sabre tranchant. L’air menaçant, l’homme ordonna au sage de ne pas bouger, puis se mit à soulever les […] Lire

Voici un ancien conte oriental dont on ignore l’origine. Un jour, un voyageur visita l’Inde. Comme il se promenait dans la ville de Delhi, il arriva à un marché de fruits et légumes et remarqua que beaucoup de gens achetaient des petits fruits rouges et pointus qu’il ne connaissait pas. Notre homme pensa qu’il devait […] Lire

Réagir ou accepter les choses François était un homme courageux, travailleur et tenace. Il cultivait ses terres avec bonheur. Ses champs les plus fertiles s’étendaient le long du fleuve. Il les appelait ses terres du bas. Sur les terres du milieu, il y avait sa ferme entourée de vergers, de prairies et de quelques cultures. […] Lire

Le petit Nicolas déménage à la campagne et achète un âne à un vieux fermier pour 100 euros. Le fermier doit livrer l’âne le lendemain, mais justement le lendemain : – Désolé fiston, mais j’ai une mauvaise nouvelle : l’âne est mort. – Bien alors, rendez-moi mon argent. – Je ne peux pas faire ça. J’ai […] Lire

Les deux cailloux Comme le fermier avait une fort jolie fille qui plaisait beaucoup au vieux prêteur, ce dernier proposa un marché. Le vieux prêteur dit qu’il effacerait la dette du fermier s’il pouvait épouser sa fille. Le fermier et sa fille furent tous deux horrifiés par cette proposition. Alors, le vieux prêteur malhonnête suggéra […] Lire

Je choisis de vivre seule… C’est différent ! Oui je m’isole, non pas parce que je n’aime pas les gens,Mais parce que je m’épuise au contact du monde, le bruit, la foule, les discussions trop longues…Aussi parce que je préfère être seule qu’entourée de personnes qui ne vibrent pas sur les mêmes fréquences que moi. […] Lire

Lettre à moi-même;« Cher moi-même, Je travaille chaque jour à être une personne meilleure. Et pour cela, je te demande, s’il te plait : Aide-moi à saluer chaque nouvelle journée comme unenouvelle opportunité de bien faire les choses. Aide-moi à réfléchir aux choses d’une façon àlaquelle je n’avais pas pensé auparavant. Aide-moi à être le genre […] Lire

Voici une autre extrait du magnifique livre de Lise Bartoli “L’art d’apaiser son enfant pour qu’il retrouve force et confiance.“ C’est l’histoire d’une petite fille qui s’appelait Frileuse. Enfin, c’est comme cela qu’on l’appelait tout le temps parce qu’elle avait peur de beaucoup de choses et qu’elle n’osait pas s’aventurer, surtout la nuit. Elle disait […] Lire

Je vous propose aujourd’hui un extrait du livre de Lise Bartoli “L’art d’apaiser son enfant pour qu’il retrouve force et confiance.“ Tu penses peut-être que la vie des navires est simple, qu’ils flottent tranquillement sur la mer. Ce n’est pas toujours le cas. Il y a les rochers qu’il faut éviter, les vagues qui sautent […] Lire

Les contes qui se trouvent dans le livre “Histoires d’ailleurs” nous dévoilent de beaux messages de sagesse et d’humanité. Voici les 20 textes courts qui aideront enfants et parents à vivre avec plus de paix, d’harmonie et sérénité. 1) Quand nous sommes confrontés à un défi important, il arrive que nous nous sentions démunis. Le sage […] Lire

Les mots ont beaucoup plus de pouvoir qu’on ne le pense. Ce joli conte de Jacques Salomé le démontre très bien et tout le monde fille ou garçon peut s’y retrouver. Il était une fois une petite fille qui ne trouvait jamais les mots pour dire ce qu’elle ressentait. Chaque fois qu’elle tentait de s’exprimer, […] Lire

Voici le jolie conte de la petite libellule qui avait une toux chronique. “Il était une fois une petite libellule habitée par une toux chronique, ce qui veut dire qu’elle toussait sans arrêt et surtout à n’importe quel moment. Ce qui est très, très gênant quand on est libellule, comme vous pouvez l’imaginer, et quand […] Lire

Cette jolie histoire inspirante de Camille Griselin, hypnothérapeute, est précieuse pour les petits qui ont des coeurs pleins d’émotions inexprimés. Mais aussi pour faire comprendre à quel point un accompagnement émotionnel est primordial pour tout le monde, parents et enfants. Car Fanny l’héroïne de ce conte, c’est également cet enfant intérieur en nous, qui a été contraint d’avoir […] Lire

Cette parabole parle de l’importance de vivre dans l’instant présent sans penser à l’avenir incertain ou au passé. Car cela nous donne plus de confiance en nous et nous apprécions aussi plus les petits bonheurs de la vie. “Un brave homme avait pour voisins un couple d’incorrigibles rêveurs. Il les entendait souvent raconter et imaginer […] Lire

Une fois un sage a dit à son disciple: – S’il te plaît, regarde cette chambre et essaye de trouver  tout ce qui est brun. Le jeune homme a regardé autour de lui. La chambre avait beaucoup d’objets bruns: des cadres en bois, un canapé, une tringle à  rideaux, des couvertures de livres et beaucoup […] Lire

Je partage avec vous une des nombreuses adaptations de ce texte, mais le message principal reste le même – tout le monde a l’opportunité de créer un changement positif sur cette planète. Ce que fait le grand-père nous apporte une belle leçon de vie qui nous donne l’espoir d’un monde meilleur. Un matin, un petit […] Lire

Arriver à surmonter les difficultés “Un jour, l’âne d’un fermier tomba dans un puits. L’animal gémissait pitoyablement depuis des heures, et le fermier se demandait quoi faire. Finalement, il décida que l’animal était trop vieux et que le puits devait disparaître de toute façon. Il n’était donc pas rentable de récupérer l’âne. Il invita tous […] Lire

“Un porteur d’eau en Inde avait deux grandes jarres, suspendues aux deux extrémités d’une pièce de bois qui épousait la forme de ses épaules. L’une des jarres avait un éclat, et, alors que l’autre jarre conservait parfaitement toute son eau de source jusqu’à la maison du maître, l’autre jarre perdait presque la moitié de sa […] Lire

En plein cœur de la Sibérie, au nord de la Russie, vivait une vieille babouchka qui connaissait le secret du bonheur. Depuis des années, cette babouchka allait de village en village pour dévoiler son secret à qui voulait bien l’entendre. Alors qu’elle traversait un village encore inconnu, elle frappa à toutes les portes afin de […] Lire

Le fils de Nasreddine avait treize ans. Il ne se croyait pas beau. Il était même tellement complexé qu’il refusait de sortir de la maison. « Les gens vont se moquer de moi », disait-il sans arrêt. » Son père lui répétait toujours qu’il ne fallait pas écouter ce que disent les gens parce qu’ils critiquent souvent à tort et à […] Lire

Il était une fois un endroit qu’on appelait la voie lactée. La voie lactée séparait le monde en deux : d’un côté vivaient les hommes, de l’autre côté vivaient les dieux. A l’ouest, le monde des hommes; à l’est, le monde des dieux. Il n’y avait pas d´échanges entre les deux.  A l’est vivait un […] Lire

La famille Meng habitait juste à côté de la famille Djang. Leurs jardins se touchaient et seul un mur de pierre les séparaient. Une année, les Meng plantèrent une courge le long du mur. Les Djang de leur côté plantèrent eux aussi une courge le long du mur. Les plantes grandirent, se développèrent et grimpèrent […] Lire

« Je suis une femme. Je pourrais être n’importe laquelle, Coincée entre la trentaine et la cinquantaine, sans doute. Engluée volontairement dans la vie que je me suis choisie. La rassurante routine a fini par anéantir toute magie… Et puis un jour quelque chose s’est mis à gronder sous ma peau. Une pulsion, une vérité: que […] Lire

Nous sommes tous en train de renaître… Aie, aie, ça fait mal de venir au monde !! J’étais mal avant, mais pas autant que maintenant, je voudrais retourner dans ma zone de confort… Aie, aie, ça fait mal de ne plus rien arriver à contrôler de sa vie, alors qu’avant on y arrivait ….. Aie, […] Lire

Ma solitude de Georges Moustaki « Pour avoir si souvent dormiAvec ma solitudeJe m’en suis fait presqu’une amieUne douce habitudeElle ne me quitte pas d’un pasFidèle comme une ombreElle m’a suivi ça et làAux quatre coins du monde Non, je ne suis jamais seulAvec ma solitude Quand elle est au creux de mon litElle prend toute […] Lire

J’aurai voulu Voir les gens se prendre la mainEt non critiquer leur prochainVoir les gens remplis de bonheurPas tant de cicatrices sur le cœur Voir nos plages moins polluéesQue ces enfants viennent nettoyerVoir un monde sans maladieOu combattent les courageux de la vie Voir une petite lueur d’espoirÀ ces gens dans le désespoirEt ces personnes […] Lire

Pourquoi les gens ont peur de vieillir? Vous vous sentez plus sage. Vous vous sentez plus mature. Vous sentez que vous vous connaissez mieux. Vous négocierez cela pour une peau plus douce? Pas moi! Anna Kournikova Il ne faut pas avoir peur de vieillir Les anniversaires marquent le temps qui s’écoule ! inexorablement. Ils ponctuent […] Lire

Un jeune homme veut offrir un cadeau d’anniversaire à sa petite amie. Ils sortent ensemble depuis peu, donc il décide, après mûres réflexions, de lui acheter une paire de gants ; c’est romantique et ce n’est pas trop direct. En compagnie de la sœur de sa chère et tendre, il se rend donc dans un magasin […] Lire

Dans un petit village de la côte mexicaine un bateau de pêche rentre au port avec plusieurs gros poissons. Un riche banquier et investisseur américain qui se promène au bord de l’eau le regarde. Il s’arrête, entame la conversation et complimente le pêcheur pour la qualité de sa pêche : « Combien de temps vous […] Lire

Parfois, respirer est tout ce que tu peux faire.Et respirer encore. Quand tu ne peux pas te porter Laisser le souffle te porter.  Respire quand tu ne peux pas trouver la confiance.Respire quand l’espoir semble lointain, qu’aucune de tes distractions habituelles ne fonctionne.Respire juste.  Tu te donnes ainsi à la vie.  Trouvant du réconfort dans le […] Lire

L’Or de vivre son humanité Souviens toi à chaque inspire qu’être toi suffit. Ta parfaite imperfection est sublime.Tu peux te mettre au monde sans crainte. Rayonne tes milles et une facettes, en osant être ce diamant brut sorti de sa gangue qui va se laisser polir par les mouvements de vie avec la Foi au […] Lire