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    Aimer une femme est compliqué .. Parce que vous ne pouvez jamais savoir ce qui lui passe par la tête, pour chaque non il y a toujours un oui caché qui ne peut pas être saisit par la pensée.. Vous ne pouvez pas vous empêcher de lui prouverconstamment vos sentiments et en même temps, vous […] Lire

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    Qu’est-ce que s’aimer soi-même  Ce n’est pas devenir narcissique et se dire :  « ah comme je suis beau ! » Souvent dans mes lectures, je lisais, avant d’aimer les autres , il faut s’aimer soi-même. J’ai enfin trouvé la réponse : S’aimer en 3 points : 1- Acceptation : ou Estime de soi Trouver […] Lire

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    La leçon du moment présent, d’un auteur anonyme : Un jour, j’ai fait passer une annonce pour trouver une aide ménagère. Je n’avais pas toujours le temps nécessaire pour m’occuper de la maintenance de mon appartement. Mme Chantal s’est présentée à ma porte : sa jovialité et son entrain naturel m’ont convaincu. En une matinée, […] Lire

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    L’aveugle et l’oiseau d’Ahmed Azeggagh

    L’aveugle et l’oiseau Ahmed Azeggagh (1942-2003) – ALGÉRIE Dans un jardin d’automne Habillé de tristesse, Un enfant se promène guidé par un oiseau « Oh, dis-moi, que verrais-je si j’avais de vrais yeux? » « Tu verrais » dit l’oiseau Déguisant le décor très consciencieusement Avec de beaux mensonges: « Un énorme jet d’eau, entouré […] Lire

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    Aux hommes nouveaux

    Aux Hommes Nouveaux Ceux qui regardent au loin Le jour se lève, Et ils tendent les bras au soleil, à la vie Leurs coeurs n’ont plus soif de guerre, de pouvoir, de possession Ils ont appris à danser avec la vérité, à marcher pieds nus sur la terre, à récolter les paroles de sagesse À […] Lire

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    Poèmes de Mère Teresa : Le bonheur, c’est tout petit

    Mère Teresa était très dévouée et elle a donné de l’amour pendant toute sa vie aux plus pauvres et aux plus démunis. Mais ce qui est moins connu c’est son goût et un rand talent pour l’écriture, notamment de poèmes. Le plus connu d’entre-eux est un hymne à la vie qui est un cadeau.   Mais elle en […] Lire

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    Et si l’univers me répondait Dites-leurs qu’ils sont bien plus que des hommes … Dites-leurs qu’ils ne sont pas leurs colères, leurs jugements ou ces déchirements qui les divisent. Dites-leurs qu’on ne peut rien leur enlever car leurs âmes sont immortelles et qu’ils sont les dignes fils de la Vie. Dites-leurs qu’ils sont bien plus […] Lire

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    J’apprends à m’aimer  J’apprends à m’aimerà ne plus me détesterLes maux ont construit l’abimeLes mots ont délivré la parole J’apprends à m’aimerJe regarde avec honneur chaque grain de ma peau comme un joyauUn bien précieux,Un jardin à arroser de mes pieds à mon sexe, de ma tête à mon coeur J’apprends à m’aimerJ’accepte d’accueillir la […] Lire

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    De temps en temps les gens me disent « voyons ce n’est qu’un chien » ou tu en dépense de l’argent pour « juste un chien »… Distances parcourues, le temps passé ou les coûts que ca implique pour « juste un chien ». Pourtant plusieurs des moments passé dont je suis le plus fier sont survenus a cause de « juste […] Lire

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    Je ne suis pas là pour te divertir. Je ne suis pas là pour te réparer. Je ne suis pas là pour te sauver, te guérir ou te ranimer. Je ne suis pas là pour te faire parler. Je ne suis pas là pour te donner toute mon énergie. Je ne suis pas là pour […] Lire

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    Tombez amoureuse d’un homme qui vous mérite. Qui vous accepte telle que vous êtes. Quelqu’un qui ne fasse pas l’idiot. Qui ne gâche pas avec les faits ce qu’il promet avec sa bouche. Tombez amoureuse d’un homme différent du commun. Qui soit sensible, qui soit courageux…. D’un homme qui vous cherche par amour et non […] Lire

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    Je Me Libère…

    Je me libère de toute colère contre moi Je me libère de toute colère contre les autres Je me libère des attentes sans issue Je me libère des croyances inadaptées à Ce Qui Est Je me libère de mes désirs basés sur mes peurs Je me libère de toute personne qui m’attire vers le bas […] Lire

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    Je suis une femme difficile à aimer, Je suis une femme complexe, Je suis une femme marquée par la vie, Je suis une femme qui porte des cicatrices, Je suis une femme qui se mure dans le silence… Et pourtant… Je suis une femme forte, Je suis une femme qui porte l’amour, Je suis une […] Lire

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    Le contrôle : Etre dans le contrôle revient à refuser de vivre, car contrôler signifie s’accrocher, enfermer, posséder, ce qui va à l’encontre des grands principes de la vie, et plus nous tentons de contrôler les choses, le temps, les personnes, notre corps, notre image, les événements, plus l’angoisse nous habite, car en réalité la […] Lire

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    Un sublime poème, que je dédie à toutes Les personnes je ne dirais pas  » vieilles « Mais plutôt qui sont à l’âge de la sagesse …Car, leur cœur ne vieillit jamais ! Vieillir en beauté, c’est vieillir avec son cœur Sans remords, sans regrets, sans regarder l’heure Aller de l’avant, arrêter d’avoir peur Car, à […] Lire

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    Les traces dans le sable ! Une nuit, un homme fit un rêve. Il rêva qu’il marchait au bord de la mer en compagnie du Seigneur.Sur le fond du ciel, il voyait se dérouler les scènes de sa vie. Il remarquait, dans chaque scène, deux traces parallèles de pas dans le sable. L’une était la […] Lire

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    Le syndrome de l’imposteur : Nous sommes de plus en plus nombreux à entendre l’appel de notre cœur, à entrevoir une nouvelle voie, et cela passe principalement par un changement d’activité, un virage parfois à 100%. Nous désirons un métier plus en affinité avec ce que nous sommes, et c’est bien normal, alors beaucoup étudient […] Lire

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    VOUS, L’AUTRE ET LA RELATION Il y a trois entités dans une relation : vous, l’autre et la relation. Lorsque les deux personnes peuvent être totalement elles-mêmes dans l’harmonie et le respect et que l’Amour y est présent, la relation peut plus facilement être harmonieuse, douce, simple et servir de tremplin à l’évolution de chacun. […] Lire

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    C’est à quelle heure qu’on s’aime ?Parce qu’il est déjà tard,Je vais choper la migraine,À compter nos retards, On pourrait prendre d’l’avance,Sur le train de nos envies,Remettre un peu d’essence,Pour ne pas caler ici, C’est à quelle heure qu’on s’aime ?Dans cette vie ou une autre,Qu’on mette fin aux dilemmes,Que la douceur soit des nôtres, […] Lire

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    EROS : « J’ai besoin de toi et je t’aime. » L’amour Eros se noue au hasard, généralement entre personnes de sexe opposé, sans égard à la raison ou à la logique. Il est intense sur le plan physique et affectif, chamboulant complètement notre équilibre émotionnel. Il exalte notre être, nous fait vivre des sentiments, des pensées, […] Lire

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    « T’aimer c’est honorer ton intégrité

    « T’aimer c’est honorer ton intégrité T’aimer c’est apprivoiser ce qui résiste et mettre à jour ce qui existe c’est dénouer tes cheveux comme des nœuds de vie T’aimer C’est déchirer doucement tes voiles du soi en lambeaux T’aimer C’est m’immiscer en ton être En gestes lents, beaux T’aimer c’est flamber de désir à ton […] Lire

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    « Se retrouver dans les bras d’une personne un jour

    « Se retrouver dans les bras d’une personne un jour, Ressentir dans le Cœur une grande vague d’Amour, Qui vient nous emporter loin de ce rivage, Celui où on avait fait longtemps naufrage !Douce sensation qu’on ne peut expliquer, Car elle se vit intérieurement, en secret ! Larme contenue faisant briller le regard, Particule sensible de […] Lire

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    La relation : quand deux âmes s’invitent l’une l’autre

    La relation Je me réjouis du jour quand l’unique raison qui incitera à une relation sera quand deux âmes s’invitent l’une l’autre, deux cœurs d’âme battant dans la même direction, murmure de nostalgie reliant une essence à une autre. Je veux te vouloir non pas pour gratifier mon ego, non pas parce que tu es […] Lire

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    JE N’AI PAS ÉTÉ TA FILLE RÊVÉE

    JE N’AI PAS ÉTÉ TA FILLE RÊVÉE Par Alexandra Julien  J’n’ai pas été ta fille rêvée,ni l’enfant que tu aurais aimée,mais ni coupable, ni condamnée,je m’autorise à avancer, sans le poids caché de tes envies,et de tes voeux inassouvis,je ne suis pas ce que tu as choisi,mais à tes non, je me dis oui, à […] Lire

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    Quand la mort survient

    Mary Oliver a remporté le prix Pulitzer en 1984 pour son recueil de poèmes American Primitive. Parmi ses œuvres figurent White Pine, West Wind et l’anthologie 2017 Devotions.  Parmi les autres éloges qu’elle a reçus au cours de son illustre carrière, elle a également reçu le Prix national du livre pour les nouveaux poèmes et les poèmes sélectionnés en 1992, […] Lire

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    Un enfant, Ça vous décroche un rêve Ça le porte à ses lèvres Et ça part en chantant Un enfant, Avec un peu de chance Ça entend le silence Et ça pleure des diamants Et ça rit à n´en savoir que faire Et ça pleure en nous voyant pleurer Ça s´endort de l´or sous les […] Lire

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    La castration de la spontanéité est l’une des caractéristiques des civilisations occidentales.

    « La castration de la spontanéité est l’une des caractéristiques des civilisations occidentales. On apprend à ne pas faire montre de ses sentiments, à bloquer les pulsions de sympathie et d’antipathie, à contrôler exagérément sourires et gestes, dans le mauvais sens du terme, au nom d’un qu’en dira-t-on possible, d’une absurde respectabilité de maintien et […] Lire

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    « Ce que le malade doit apprendre, ce n’est pas comment on se débarrasse d’une névrose mais comment on l’assume et la supporte. Car la maladie n’est pas un fardeau superflu et vide de sens. Elle est nous-mêmes en tant qu’ « autre » qu’on cherche à évincer par exemple par des désirs infantiles de commodité, ou par […] Lire

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    Communiquer est important afin de partager  » bonheur, joies, peines, ressentis,…  » Mais aussi partager nos opinions sur différents sujets… Se poser mutuellement des questions qui amènent à réfléchir… quand nous communiquons nous établissons une relation avec autrui et il est je pense important d’utiliser la communication non violente. Et d’être dans l’écoute active ce […] Lire

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    Le besoin de reconnaissance Accomplissement personnel (morale, créativité, résolution des problèmes…). Estime (confiance, respect des autres et par les autres, estime personnelle) Besoins d’appartenance et affectif (amour, amitié, intimité, famille, sexe). Et les besoins de sécurité (du corps, de l’emploi, de la santé, de la propriété…). Besoins physiologiques (respirer, boire, dormir, manger). Eric BERNE, père […] Lire

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    Relaxation : 10 techniques pour se relaxer Jacques Lafleur a donné 8 méthodes ( j’en ai rajouté deux ), qu’il appelle « clés », utilisés en diverses combinaisons par les différentes méthodes de relaxation ou de méditation. Pour se détendre, aucune de ces solutions n’est essentielle mais chacune peut aider à se détendre davantage. Ces clés peuvent […] Lire

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    La supplique du vieux jardinier Combien me reste-t-il de printemps à semer Quand le soleil levant dissipe la grisaille? Perce-neige et crocus, plantés dans la rocaille, Seront les tout premiers pour venir nous charmer L’odorant seringa, le muguet, la jonquille, Les arbres du verger, tout habillés de blanc, Ecoutent, stupéfaits, la grive qui babille Et […] Lire

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    Le détachement. Il est parfois mal compris et mal interprété. Le détachement n’est pas le refroidissement du cœur, ni le rejet, ni l’indifférence, ni un manque de compassion, d’amour pour son prochain ou pour soi-même. Le détachement n’est pas non plus le fait de vivre sans avoir des biens matériels (argent, voiture….) mais de demeurer […] Lire

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