L’enseignement est semblable à un radeau qui est fait pour traverser, mais auquel il ne faut pas s’attacher. Lorsque vous marchez, mangez et voyagez, soyez présents. Sinon vous passerez à côté de la majeure partie de votre vie. Bouddha Quand j’étais enfant, je rêvais… de devenir enseignant. Quel métier existe-t-il de plus noble que celui […] Lire
Le récit d’une larme Pleurer a toujours été pour moi un moyen de sortir les choses profondément enfouies. Quand je chante, je pleure souvent. Pleurer, c’est ressentir, c’est être humain. Ray Charles Une larme coule de l’œil gauche et sursaute avec enthousiasme sur la joue puis sur le clavier. Elle imprègne les touches de sa […] Lire
Mes mains sont petites ; ne t’attends donc pas à la perfection quand je fais mon lit, quand je dessine ou que j’envoie un ballon. Mes jambes sont courtes ; ralentis pour que je puisse te suivre. Mes yeux n’ont pas vu le monde comme toi ; Laisse-moi l’explorer en toute sécurité, mais sans interdit […] Lire
Très beau texte sur la femme Toutes les femmes sont différentes mais elles sont toutes belles à leur manière, certaines sont plus belles que les autres car elles cumulent ces différences Franck Belliard Les femmes viennent du plus lointain de la vie des hommes, Elles sortent de l’enfance des hommes, on dit qu’elles gouvernent cette […] Lire
J’ai compris qu’il vaut mieux se taire quand on veut se faire entendre. Que le silence est une cruche, remplie d’un nectar doux et tendre. Que la patience des braves ne se mesure pas toujours en terme de victoire. Que la vie d’ici bas n’est pas qu’un purgatoire. J’ai compris qu’il vaut mieux sourire en […] Lire
» Il y a des êtres qui vous comblent. Non pas de leur présence, mais de leur simple existence. Il y a des gens qui dorment avec vous, sans jamais toucher vos draps. Juste par leur pensées qui vous accompagne. Il y a des hommes merveilleux. Des femmes enchanteresses. Des êtres absolus. Il existe des […] Lire
Aujourd’hui, j’ai choisi d’écrire sur la qualité de vie, car il est très rare de rencontrer quelqu’un qui est satisfait et heureux dans tous les domaines de sa vie. Je vais surtout parler des plans émotionnel et mental puisqu’il existe de très nombreux articles traitant du plan physique, par exemple pour rappeler aux gens l’importance […] Lire
Voici une vérité que vous n’entendrez pas souvent : les femmes traumatisées ont le potentiel de devenir les personnes les plus puissantes de ce monde. Les gens les plus ignorants de la société qualifient ce type de femme ′′ d’endommagée. » Mais elle est le type de femme le plus puissant qui existe. Ce qu’ils oublient […] Lire
TRANSFERT DE RESPONSABILITÉ ! Les blessures morales sont plus profondes que les blessures physiques à en atteindre directement votre coeur. Si la souffrance n’est que de court instant, elle est éternelle quand elle se mesure dans le temps. Descrea Chacun d’entre nous avons été blessés. Nous portons sans doute nos cicatrices et même certaines de […] Lire
Les livres et contes pour enfants sont parfaits pour traiter d’un sujet aussi complexe que celui de dormir seul. Cinq contes et livres pour apprendre aux petits à dormir seuls L’heure du coucher est parfois l’un des moments les plus compliqué de la journée quand on s’occupe des enfants et cela devient encore plus durs […] Lire
La solitude devient mortelle pour celui qui met sa vie dans le regard des autres. Stéphane Owona La solitude semble être une ennemie, mais si on arrive à se détendre dans ce sentiment, on commence à avoir une expérience qui n’est pas aussi déplaisante, pas aussi menaçante que ce que l’on imagine. Il y a […] Lire
Contes bouddhistes : Vivre dans le moment présent Il s’agit surement de l’un des plus beaux (et brefs) contes bouddhistes. Il peut vraiment s’appliquer dans la vie quotidienne et surtout dans les temps actuels. C’est l’histoire d’une conversation entre un homme et un vieil homme. Le premier demanda au vieil homme la clé pour devenir […] Lire
Le succès de chaque femme devrait être une source inspiration pour une autre. Nous devons nous élever les unes les autres. Soyez très courageuses : soyez fortes, avec beaucoup de bonté, et surtout soyez humbles. Serena Williams Lorsqu’une femme se réveille et laisse partir le besoin de se couvrir ou de se défendre et accepte […] Lire
REGLES POUR ETRE HUMAIN Il n’est pas difficile de parler avec un être humain, d’embrasser un être humain, de se marier avec un être humain, de mettre au monde un être humain. Ce qui est difficile et seul intéressant, c’est d’avoir un être humain. Réjean Ducharme “Un corps t’a été donné. Tu peux l’aimer ou […] Lire
À mon avis, les tragédies ça fait partie de la vie, on va pas baisser les bras parce qu’on est malheureux. Je me suis rendu compte d’une chose, quand on vous brise le coeur, il faut se battre de toutes ses forces et s’accrocher à la vie, parce qu’elle continue quoiqu’il arrive et cette douleur […] Lire
Je voulais vraiment être avec elle Je voulais vraiment la choisir. Elle était une femme exquise, brillante et drôle et sexy et sensuelle. Elle pouvait faire rire tout mon corps avec son esprit rapide et court-circuiter mon cerveau avec sa beauté exotique. Se réveiller chaque matin avec elle blottie dans mes bras était un moment […] Lire
Avoir confiance en soi, ce n’est pas être sûr de soi. C’est trouver le courage d’affronter l’incertain au lieu de le fuir. Trouver dans le doute, tout contre lui, la force de s’élancer. Charles Pépin La confiance en soi, une philosophie Devenez si sûr de vous que quand quelqu’un vous déçoit ou vous blesse, vous […] Lire
Beaucoup s’inscrivent à des ateliers, des formations, des rencontres dans l’espoir d’y trouver LA solution, LE chemin qui les mènera à cette félicité tant recherchée. Plusieurs s’investissent dans le travail, dans une cause qui les tient à cœur. D’autres vont visionner toutes les vidéos qui parlent de paix, de bonheur, de réalisation, de succès. D’autres […] Lire
SE CHOISIR On peut passer des années à fonctionner de façon à ce que ceux qui nous entourent soient heureux. On peut passer une vie à satisfaire les autres jusqu’à ce qu’il ne nous reste plus rien. On a tout donné. Notre énergie, notre pouvoir et même notre identité. Oui, on peut donner notre identité […] Lire
« Fuir la déception, c’est fuir la vie elle-même. La déception a le pouvoir d’adoucir l’esprit et d’ouvrir le cœur. À condition de la laisser faire. N’ayez pas peur. Quand nos espoirs, nos attentes et nos rêves se disloquent, on peut être terriblement meurtri. Quand l’existence ne se déroule pas comme nous l’avions escompté, la déception […] Lire
Le cadeau. Il était une fois un prince qui avait quitté son royaume et abandonné ses richesses pour voir le monde tel qu’il est. Après des années d’ascétisme, il constata qu’il n’était pas plus proche de la vérité. Mais il était décidé à libérer son esprit. Il s’assied alors sous l’arbre de la bodhi à […] Lire
Les liens de sang ne définissent pas une famille. Une famille se définit par les liens du coeur… Maud Ankaoua Je sais qu’ils disent que vous ne pouvez pas choisir votre famille, mais vous le pouvez. Oui, il y a une famille dans laquelle vous êtes né. Vos relations de sang peuvent être compliquées, perturbatrices, toxiques, […] Lire
Car alors, nous n’agissons pas dans le moment présent, nous sommes plutôt comme l’âne qui avance pour pouvoir enfin manger sa carotte, qu’il ne mangera sans doute jamais. Ne nous attardons pas aux résultats. Il est bien plus important de faire ce que nous choisissons avec amour, passion et joie plutôt que de viser un […] Lire
En amour, Don Miguel Ruiz vous invite à vous méfier des illusions que l’on se crée : « Souvent, lorsque vous démarrez une relation avec quelqu’un que vous aimez, vous devez le justifier. Vous ne voyez en lui que ce que vous voulez bien voir, et vous niez l’existence d’aspects que vous n’aimez pas. (…) Puis […] Lire
Ils ont demandé au maître quelle était la différence entre la chimie et l’alchimie dans les relations de couple… Il a dit ces beaux et sages mots : Les gens qui cherchent la chimie sont des scientifiques de l’amour, c’est-à-dire qu’ils sont habitués à l’action et à la réaction. Les gens qui trouvent l’alchimie sont […] Lire
OSER SE DIRE …EN AMITIÉ COMME EN AMOUR … L’amitié c’est comme l’amour, elle ne doit jamais prendre un sens unique Sonia Lahsaini Celles et ceux que nous aimons ne sont pas capables de lire dans notre cœur. Ils peuvent seulement ressentir le bon ou le mauvais qui nous habite. Parfois, nous ne savons pas […] Lire
Je crois sincèrement depuis longtemps que si le mot problème n’avait jamais existé dans le vocabulaire français, beaucoup de difficultés auraient été évitées. Je préfère de beaucoup utiliser le mot « expérience ». Révisons ensemble la définition que le dictionnaire donne de ces deux mots: Problème : Difficulté qu’il faut résoudre pour obtenir un résultat; situation instable […] Lire
Ce n’est pas parce que vous êtes avec quelqu’un depuis longtemps et que vous avez vécu beaucoup de choses ensemble que vous devez rester avec cette personne pour le reste de votre vie. Vous pouvez vous retirer de la situation. Vous pouvez repartir à zéro. Vous pouvez dire au revoir et voir où l’avenir vous […] Lire
LAISSER PARTIR NOTRE DOULEUR Nous avons tous eu, parfois plus souvent qu’à notre tour, le cœur en peine. Ces grands chagrins d’amour, d’amitié, de Vie que l’on dirait presque éternels tellement la peine qui y est rattachée semble ne jamais se terminer. Notre entourage nous réconforte dans les débuts mais trop vite parfois, nos amis […] Lire
Vous avez probablement répondu oui à cette question, sauf si vous faites partie de ceux qui s’imaginent le contraire. Quand vous sentez quelque chose d’agréable, ce n’est pas une émotion mais plutôt un sentiment. L’émotion vient avec une activité mentale activée par une peur pour soi. L’émotion crée toujours une perturbation intérieure. Les émotions sont […] Lire
On peut comparer l’ego à un voisin à qui nous aurions donné beaucoup de place et qui viendrait chez nous à tout moment pour nous dire comment vivre notre vie. Ce voisin se sentirait super important et indispensable. Il serait convaincu que nous ne pouvons plus vivre sans lui, que seul, nous ne serions capable […] Lire
La transformation de nos pensées nous mène presque toujours à la guérison.Nous créons notre réalité. Rien ni personne ne possède le moindre pouvoir sur nous, car « nous » sommes les seuls à gérer notre pensée. Si nous parvenons à rendre notre pensée harmonieuse et équilibrée, il en ira de même pour notre vie. Ce […] Lire
Pardonner quelqu’un ne veut pas dire pardonner son comportement. Pour pardonner, il faut aimer et être aimé. Seuls ceux qui pardonnent peuvent être libres. Quiconque pardonne n’est plus prisonnier. Jan-Philipp Sendker , Un coeur bien accordé Ce n’est pas non plus oublier la façon dont il t’a blessé et même pas lui laisser te faire […] Lire
Je ne resterai pas petite, maman, papa Il est beaucoup plus facile pour un philosophe d’expliquer un nouveau concept à un autre philosophe qu’à un enfant. Pourquoi ? Parce que l’enfant pose les vraies questions. Jean-Paul Sartre Profitez de moi, maman, papa, profitez de mon enfance. Je grandis vite, plus vite que vous ne le […] Lire
Aujourd’hui, on voudrait vous dire… de ne pas avoir peur du changement. Parce que la vie est un mouvement. Parce que tout change. Tout évolue. Tout se transforme. Tout le temps. Et qu’accepter le changement, c’est accepter de suivre la vie. On me demande souvent comment j’ai fait pour changer de vie. Ce que j’ai […] Lire
Aie confiance en toi-même, et tu sauras vivre. Johann Wolfgang von GoetheFaust Le principal obstacle qui empêche les gens de réussir est leur manque de confiance en eux.Tout ce que l’esprit peut concevoir et croire, il peut aussi le réaliser (Napoléon Hill). Si vous tenez à avoir du succès dans la création de la vie […] Lire
CONFLIT INTÉRIEUR. Veux tu partir ou rester dans ta situation actuelle ? Souhaites-tu une solution sérieuse ou veux tu prendre la fuite ? Ne reste pas sans rien faire, l’esprit balayé par les doutes, par la peur d’être vu, reconnu. Accepte-toi tel que tu es. Ceci est lié aux deux extrêmes : explorer le centre […] Lire
La liberté, c’est de pouvoir décider de sa vie et de ce que l’on fera l’instant qui suit. L’amour c’est de prendre la liberté de rester avec la personne que l’on aime et de partager le reste de sa vie avec elle. Bernard Veyries J’ai dépassé beaucoup de choses J’ai dépassé les parents qui offrent […] Lire
Redresse ton dos et regarde droit devant Toi Sois fier de qui Tu es Tu n’as pas un beau nez ? Ta silhouette n’est pas conforme aux critères de la « mode » ? Tes cheveux sont raides et ne poussent pas vite ? Ta peau n’a pas la clarté et la pureté que tu souhaites ? […] Lire
« Que votre parole soit impeccable » La parole : C’est par la parole que nous exprimons notre pensée, nos émotions, nos désirs : ce que nous sommes. Elle a un pouvoir créateur d’une extrême puissance : concrétiser les rêves, ou tout détruire. Son pouvoir est équivalent à celui d’une semence « qui peut faire germer l’amour […] Lire
Un sage hindou qui était en visite au Gange pour prendre un bain a remarqué un groupe de personnes criant de colère les uns après les autres. Il se tourna vers ses disciples, a souri et a demandé :– Savez-vous pourquoi les gens crient les uns sur les autres lorsqu’ils sont en colère ? Les […] Lire
Si le problème a une solution il ne sert à rien de s’inquiéter, mais s’il n’y a pas de solution, s’inquiéter ne changera rien Bouddha N ‘utilisez pas votre énergie pour vous inquiéter. Utilisez plutôt votre énergie pour visualiser ce que vous désirez en y associant des sentiments de joie, de paix et de lumière. […] Lire
« J’AI PAS LE CHOIX! » Probablement la phrase que j’entends le plus souvent dans ma profession! Une phrase que j’ai dite longtemps aussi. Combien de fois répondons-nous « j’ai pas le choix! » à quelqu’un qui nous donne un conseil ou qui nous propose une solution à l’un de nos problèmes? Souvent, cette phrase […] Lire
Quand tu as mal, ton premier réflexe c’est de vouloir vite te sentir bien et d’enlever cette sensation d’inconfort… Pour cela tu as recours à des substituts pour t’aider à ne plus rien sentir, à continuer à faire comme si rien n’avait existé, à continuer à avancer et à faire « comme avant »….. Tu peux utiliser […] Lire
Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement. Carl Gustav Jung Mes émotions sont un cadeau que je ne dois pas cacher, que je ne dois pas refouler. Mes émotions ne sont jamais négatives, même s’il s’agit de colère. Il est important que j’apprenne à accueillir chacune de […] Lire
Il y aura toujours des gens qui critiquent ce que vous êtes ! Et ce n’est pas une raison valable pour ne pas révéler votre essence au monde. Ce que je produis aujourd’hui, ce sont des écrits et des paroles sur les mystères de la vie et de l’âme. Avant, on nous brulait vives pour […] Lire
Pouvoir de dire au revoir… À une vie qui ne nous rend plus heureux… À des amis qui ne nous soutiennent plus dans nos rêves ou nos projets intimes…À un travail qui nous rend malheureux et qui nous éteint…Aux espoirs illusoires de notre vie… Dire au revoir à des pensées inutiles et rigides…À un lieu […] Lire
La puissance de la pensée peut-elle être un antidote ? Ils me disent : « L’être humain, et il faut que ce soit répété de nombreuses fois, a une immense puissance ! Nous allons vous donner un exemple : Un être peut avoir l’obligation de se subir certaines injections, et bien qu’il soit viscéralement contre […] Lire
Moi l’enfant en Toi je souffre… Je me sers de tes relations pour m’exprimer Je me sers des autres pour avoir de l’amour que tu ne me donnes pas Je choisis souvent ceux qui vont comme toi me laisser tomber, me manquer de respect et finalement m’abandonner Je choisis ceux qui ne me font pas […] Lire
Oublions l’idée qu’il faille travailler à devenir une meilleure version de nous-mêmes, comme si nous n’étions pas encore assez comme nous sommes! Oublions la croyance que nous devons entrer dans des moules formatés par d’autres pour être acceptés. Oublions l’illusion que nous devons nous taire pour ne pas faire de peine ou irriter les autres. […] Lire